A mézeskalácsos turmix
A karácsonyhoz hozzátartozik a mézeskalács, és ha már sikerült kivégezned pár gyanútlan mézit, melegen ajánlom ezt a turmixot is, ami ugyan nem ehető, hanem iható, de legalább annyira finom, mint amiről elnevezték.
- 1,5 fagyasztott banán,
- egy teáskanál reszelt gyömbér,
- három evőkanál görög joghurt,
- 2 dl szójatej,
- fél adag vaníliás proteinpor (egy adagos zacskókban is kapható),
- egy evőkanál lenmagliszt (vagy bármilyen, magokból készült liszt),
- fél teáskanál fahéj,
- egy evőkanál édesítőszer,
- díszítésnek mézes müzli vagy granola.
