Hogyan hat a kánikula a hangulatzavarokra?
Ha depresszióval vagy bipoláris zavarral élsz, valószínűleg már tapasztaltad: a nyári forróság nem segít. Depresszió esetén a hőség mélyítheti a fáradtságot, kilátástalanságot. Bipoláris zavarnál pedig felerősödhetnek mind a mániás, mind a depressziós epizódok. A rossz alvás tetőzi a bajt, mivel még inkább kibillenti az egyensúlyt.
És nemcsak ezek a betegségek érintettek: az izzadás, kipirulás, kellemetlen közérzet is felerősítheti a társas szorongást, hiszen az ember még inkább zavarban érzi magát.
A mentális funkcióink sem működnek csúcsformában kánikulában. Romolhat a memória, a figyelem, a döntéshozatali képesség – egyszerűen nehezebb koncentrálni, gondolkodni. Kutatások szerint a dolgozói teljesítmény és a teszteredmények is csökkenhetnek hőségben.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
