Próbálhatod elterelni a figyelmedet, de az állandó forróság valószínűleg akkor is rádtelepszik – szó szerint és átvitt értelemben is. A kánikula nemcsak fizikailag visel meg, hanem mentálisan is. Egyesek „csak” kimerültnek vagy ingerlékenynek érzik magukat, másoknál viszont komolyabban felerősödhetnek a meglévő mentális problémák.
Kánikula és mentális egészség: mi a kapcsolat?
Nem véletlen, hogy egyre több kutatás is alátámasztja: a hőség és a mentális problémák között van kapcsolat. Egy tanulmány például azt találta, hogy extrém hőség idején megnő a sürgősségi osztályokon megjelenő mentális krízisek száma – és a legszorosabb összefüggést a megnövekedett öngyilkossági kockázattal találták.
Egy másik kutatás szerint pedig a forróság csökkentheti a környezeti tudatosságunkat, és nehezebbé teheti, hogy rugalmasan alkalmazkodjunk – különösen olyan állapotok esetén, mint a pszichózis vagy a skizofrénia.
És ha ez még nem lenne elég: egyes pszichiátriai gyógyszerek – például az antidepresszánsok vagy az antipszichotikumok – fokozhatják a hőérzékenységet, így a tünetek nyáron könnyebben kiújulhatnak vagy rosszabbodhatnak. Olvass még a témában
Ki vagyok én, ha nem vagyok hasznos? – Így tanultam meg nem az elvégzett munkám mennyisége alapján értékelni magamat
Ebben az 5 élethelyzetben tényleg érdemes lazábbnak lenned
5 panasz, 5 gyógytea. Így főzz teát és gyógyulj természetesen
Ez történhet a testeddel, amikor leállsz a koffeinnel – 6 figyelmeztető jel
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
