A szakértők szerint a stressz lassan népbetegséggé válik, ezért nagyon fontos, hogy minél hatékonyabb megküzdési mechanizmusokat dolgozzunk ki rá, és az étrendet tekintve is támogassuk a szervezetet abban, hogy minél könnyebben küzdjön meg a mentális megpróbáltatások fizikai hatásaival. A flavonoidokban gazdag étrend követése különösen stresszes időszakokban nagy segítség lehet.
A szívproblémák a világ vezető halálokai közé tartoznak, globálisan a legnagyobb problémát jelentik az egészségügyben (ha éppen nincs koronavírus-világjárvány). A kutatók szerint négyből egy amerikai ember szívproblémák következtében el fog hunyni egy adott évben.
Forrás Olvass még a témában
