A jógának megnyugtatónak kell lennie, ehhez pedig hozzátartozik a tiszta környezet és felszerelés is, hiszen egy kutatás szerint a matracon akár százezer különböző mikroorganizmus is boldogan éldegél. A lefelé néző kutya félelmetesebb pózzá válhat, amikor a koszos szőnyeg irányába engeded az arcodat. Szerencsére számos tisztító megoldás áll rendelkezésedre, amivel leszámolhatsz a jógamatracon tanyázó baktériumokkal.
3/6 Természetes tisztítószerek, amiket használhatsz
Ahogy a meleg víz és a szappan eltávolíthatja a kórokozókat a kezedről, úgy a jógaszőnyeget is megtisztíthatod a lerakódott szennyeződésektől ezzel a kombinációval. Csak egy nedves törlőkendőre van szükséged ahhoz, hogy megtedd az első lépést az egészségesebb edzés felé. Ha kicsit többre vágysz, a Healthy Maven receptjét otthon is elkészítheted. A vizet párosítsd csodamogyoróval (witch hazel), valamint levendula, borsmenta, teafa és citrom illóolajával, így isteni illata is lesz. Az erős vegyszerekkel érdemes vigyáznod, ugyanis a bennük lévő nagy teljesítményű összetevők elkoptathatják a szőnyeg felületét és emiatt gyakrabban kell majd cserélned.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!