Hogyan étkezik Jennifer Aniston, hogy megőrizze a fantasztikus formáját?

Hogyan étkezik Jennifer Aniston, hogy megőrizze a fantasztikus formáját?

Címlap / Életmód / Táplálkozás / Hogyan étkezik Jennifer Aniston, hogy megőrizze a fantasztikus formáját? / 2. oldal

Ebéd és vacsora

Jennifer hasonló minta alapján fogyasztja az ebédjét és a vacsoráját is. A lényeg, hogy valamilyen zöldséget vagy fehérjeforrást párosít egy nagy adag salátával.

Jennifer Aniston étrendje
Jez Tims/unsplash.com

Hogy mennyire nem híve a szélsőséges táplálkozásnak, azt az is jól mutatja, hogy elmondása szerint ebbe a kombinációba az is belefér, ha a saláta mellé éppen csirkeburger kerül az asztalára.

A hangsúly egyértelműen a megfelelő és kiegyensúlyozott párosításon van.

Snackek

Jennifer Aniston étrendje
Chandra Oh/unsplash.com

Igen, még a fantasztikus alakú Jennifer Aniston is megéhezik a főétkezések között, és van is néhány kifogástalan rágcsálnivalója, amik még egy diétás étrendben is megállják a helyüket. Az uzsonnája gyakran almából és mandulavajból, vagy csak almából és néhány dióból áll. De szóba jöhetnek még szeletelt nyers zöldségek vagy a kemény tojást is, amik minden nap ott lapulnak a hűtőszekrényében, hogy csak le kelljen csapni rájuk.

Oldalak: 1 2 3

»

Még nem szólt hozzá senki. Legyél te az első!

    Írj egy hozzászólást