Mindig az a téma, hogy Ő nem csinált meg valamit
A kapcsolat terapeuták azt mondják, a kérés tálalása kulcsfontosságú és nem szabad, hogy vádaskodásba csapjon át. Mikor azt mondod a partnerednek: „Vidd ki a szemetet, már megint nem vitted le, soha nem viszed le!” akkor ő egyből védekező-módba kapcsol, mert úgy érzi, fenyegeted.
Ehelyett sokkal hatásosabb, ha így kéred meg valamire: „Szeretném, ha levinnéd a szemetet, nagy segítség lenne, ha nem nekem kellene megint levinnem.”
Ez a megközelítés valóban kérés és nem vádaskodás, így inkább tűnsz a partnerének és nem egy parancsolgató főnöknek.
