A tudatosság lényege
A sikeres rendteremtés nem képzelhető el tudatosság nélkül. A folyamatos jelenlét az életünk tudatos irányítását jelenti, amely segít megelőzni a káoszt. A japán kultúrában a ‘mindfulness’, vagyis a tudatos jelenlét lényege, hogy minden pillanatot értékeljünk és minden cselekedetünk teljes odafigyeléssel történjen.
A tudatosság gyakorlása segít abban, hogy jobban összpontosítsunk a tennivalóinkra, minimalizáljuk a hibák esélyét, és fenntartsuk eredeti céljainkat. Ezáltal az elménk is tisztább, fókuszáltabb lesz.
