Hozzávalók: 3-4 cékla, 2 vöröshagyma, só, bors, kevés olívaolaj, köménymag.Elkészítés: A céklákat mosd meg és főzd őket puhára. Vágd őket kockára, sózd, borsozd, és keverd el egy kevés köménymaggal. A hagymát szeleteld fel és dinszteld meg egy kevés olajon, majd keverd hozzá a céklához, és az egészet löttyintsd meg egy kis olívaolajjal. Húsok mellé köretnek, vagy önmagában is fogyaszthatod.
🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád
A céklát legtöbben csak savanyúság formájában ismerik, pedig a kicsit édeskés, pikáns gumóféle számtalan formában elkészíthető. Mivel gazdag antioxidánsokban, érdemes beépíteni a mindennapi étrendedbe, Most azt is megmutatjuk, hogyan teheted – íme néhány remek céklás recept!
