A diagnózis felállítása
Amikor orvoshoz fordulsz a panaszoddal, először is tapintásos vizsgálat következik majd. A rendelőben bizonyos mozgási gyakorlatokat kell végezned, hogy kiderüljön, milyen pozícióban érzel fájdalmat. Ezt követően képalkotó eljárások, többnyire röntgen vagy CT segítségével közelebbről is megnézik, mi a helyzet „odabent”.
Az ülőideg-zsába szövődményei
A kezeletlen isiász olyan kellemetlen következményekkel is járhat, mint a vizelet- vagy széklettartási képesség elveszítése. Ilyenkor azonnali sebészi beavatkozásra van szükség a maradandó károsodás elkerülésére. Szerencsére ilyesmi ritkán következik be, és a megbetegedések 90%-a „magától” javulni kezd.
Az isiász kezelése
A fájdalomcsillapításon van a hangsúly. Egyesek a jeges borogatásra, míg mások a forró vizes tömlőre esküsznek. Rendkívül erős panaszok esetén indokolt a fájdalomcsillapító gyógyszer szedése, illetve az injekciós kúra. Hosszú távon megoldást nyújt a gyógytorna és a nyújtó gyakorlatok végzése. Olvass még a témában
Salsa és bachata – Ezt tanultam a kapcsolódás művészetéről a táncparketten
„A barátságunk vagy a gyerekem?” – Helyzetek, amikor a legjobb barátnő ki nem állhatja a gyerekeket
A lányom 7 évesen kezdte az iskolát, és ma hálás vagyok ezért a döntésért
„Azt reméltem, hogy ez a szerelem megváltoztatja majd az életem” – romantikusnak tűnő, de valójában toxikus elvárások a párkapcsolatban
Amennyiben az isiász csigolyaproblémára vezethető vissza, előfordulhat, hogy csak műtéttel lehet javulást elérni. Ne aggódj, az operáció után százszázalékos felépülést várhatsz!
Alternatív gyógymódok
Kutatások bizonyítják, az akupunktúra, a masszázs, a jóga és a csontkovács enyhíti a kínt. Fontos azonban, hogy a hagyományos orvoslás módszereit szakértők segítségével hangold össze a kiegészítő megoldásokkal, hiszen előfordulhat, hogy a két eljárás „egymás ellen dolgozik”!
Az isiász megelőzéséért sokat tehetsz, ha rendszeresen edzel, mindig törekszel a megfelelő testtartásra, a nehéz tárgyak emelése során pedig mélyre hajolás helyett a guggolást választod.
⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat→A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
