Quinoasaláta gránátalmával és fetával
Egy ízgazdag és tápláló saláta, amely tele van antioxidánsokkal és vitaminokkal. A quinoa remek növényi fehérjeforrás, és szintén alacsony glikémiás indexszel rendelkezik.
Hozzávalók: 200 g quinoa, 1 gránátalma magjai, 100 g feta sajt, 1 kígyóuborka, 1 paprika, 1 citrom leve, 2 evőkanál olívaolaj, só, bors.
Elkészítés: A quinoát megmossuk, majd enyhén sós vízben megfőzzük. Amíg hűl, felkockázzuk az uborkát és paprikát, a feta sajtot szintén darabokra vágjuk. A quinoát az előkészített zöldségekkel és a gránátalma magjaival összekeverjük. Citromlevet és olívaolajat csepegtetünk rá, végül sózzuk, borsozzuk ízlés szerint. Olvass még a témában
„A férjem nem akarja, hogy az egész személyisége az apaság legyen.” – Amikor csak a nő akar még egy gyereket
Ennek a 4 csillagjegynek több öngondoskodásra lesz szüksége idén
Ennek az 5 zodiákusnak erősebb munkamorált kell kialakítania jövőre
„Kinek kellek majd három gyerekkel?” – Igaz történet egy fiatal nőről
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
