10. Fokhagyma
A fokhagyma legalább 25 antibakteriális és gombaölő vegyületet tartalamaz, így tényleg segít legyőzni a fertőzést.
11. Áfonya vagy áfonyalé
Tele van flavinoknak nevezett antioxidánssal, segít megakadályozni a húgyuti fertőzéseket. Az áfonya különösen hasznos a ciszta megelőzésében és gyógyításában.
12. Kerüld a gyakori antibiotikumszedést
A legtöbb vírusos megbetegedést, influenzát antibiotikumokkal gyógyítanak, de ezek megölik a barátságos baktériumokat is, amelyek erősítik az immunrendszerünket. Szóval szedd csak akkor, ha tényleg szükség van rájuk. Olvass még a témában
4 apró örömforrás, amit most már tudatosan keresek az életemben
„Fáj a torkom, de elmegyek a munkába!” – Mikor érdemes otthon maradni?
„A kislány örökre a szívembe lopta magát” – Mitől kedvelted meg a gyereked szerelmét?
„Hallottad már valakitől, hogy apuka miért nem neveli meg a gyereket? Nos, én sem.” Miért mindig az anyák a hibásak, ha a gyerek rosszul viselkedik?
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
