10. Fokhagyma
A fokhagyma legalább 25 antibakteriális és gombaölő vegyületet tartalamaz, így tényleg segít legyőzni a fertőzést.
11. Áfonya vagy áfonyalé
Tele van flavinoknak nevezett antioxidánssal, segít megakadályozni a húgyuti fertőzéseket. Az áfonya különösen hasznos a ciszta megelőzésében és gyógyításában.
12. Kerüld a gyakori antibiotikumszedést
A legtöbb vírusos megbetegedést, influenzát antibiotikumokkal gyógyítanak, de ezek megölik a barátságos baktériumokat is, amelyek erősítik az immunrendszerünket. Szóval szedd csak akkor, ha tényleg szükség van rájuk. Olvass még a témában
3 dolog, amire a 90-es években tanítottak minket – ma már tudjuk, hogy súlyos tévedés volt
Nem szeretném, hogy a szüleim ott legyenek az esküvőmön – pedig nem is vagyunk rosszban
Túlmegy a határon vagy szükséges szabályozás? A diákok megjelenését akarja szabályozni az iskolánk
„Kövér vagyok és utálom magam” – amikor a társadalom azt várja, de nem megy az önelfogadás
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
