Immunerősítés egyszerűen: 8 boltban kapható szuper C-vitamin forrás, a narancson túl

Eper

Talán nem is hinnéd, de egy csészényi összevágott eperben 98 milligramm C-vitamin van. A nyárhoz közeledve egyre olcsóbb is lesz az idénygyümölcs, úgyhogy itt az idő, hogy rendszeresen fogyassz belőle. Szerencsére meg is teheted, mivel a többi gyümölcshöz képest igencsak alacsony a cukortartalma.
 

Oldalak: 1 2 3 4 5

Kapcsolódó cikk a következő oldalon:

Ezeket olvassák most

A tökéletes fürdőruha telt alkatra: 5 fazon, ami magabiztossá tesz a strandon

„Könyörögtem, zsaroltam, fenyegettem, hogy vetesse el…” – Férfiak vallomásai, akik sosem akartak családot

A 3 legbosszúállóbb jegy, akiktől számíthatsz a visszavágásra

Aura-színek és jelentésük: fedd fel saját kisugárzásodat a tükör-teszttel

Ekkora fát még nem láttál! A világ legkülönlegesebb növényei

Ennek a 4 csillagjegynek az idei nyár zár le egy nehéz karmikus ciklust