A család az elsődleges szocializációs közegünk, ami azt jelenti, a legtöbb ember először tanulja meg, hogy milyen a világ, hogyan működnek a kapcsolatok, és milyen érzések kapcsán milyen reakciókra számíthat. Ha ez a közeg biztonságos, következetes és szeretetteljes, az erős alapot ad az önbecsülés, a bizalom és az érzelmi stabilitás kibontakozásához. Ám amikor a család traumatikus – bántalmazással, elhanyagolással, kaotikussággal vagy tartós stresszel terhelt –, akkor ezek az alapok torzulnak, és mély hatással vannak arra, hogyan látod magad, másokat és a világot egészen felnőtt korodig.
Hogyan hat a trauma belső működésünkre?
A traumatikus családi környezetben felnövekedők gyakran megtanulják elnyomni vagy tagadni a saját érzéseiket, mert túl veszélyesnek tűnik kifejezni azokat. Ezek a gyerekek a külső szemlélők számára sokszor átlagon felül teljesítenek és „jól” vannak – pedig valójában csak nagyon jól megtanulták maszkolni a problémáikat.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
