Nem vagyunk egyformák, így arra vonatkozóan sincs aranyszabály, hogy mi az ideális hőmérséklet az otthonunkban – léteznek azonban ajánlások és támpontok, amiket alkalmazva nem csupán a felnőttek, hanem a gyermekek is komfortosan érezhetik magukat a lakásban.
3/5 Miért jó, ha hűvösebb van?
A gyermekek miatt sokan félnek a hűvösebb levegőtől, de tudni kell, hogy a meleg, fülledt otthonokban nehezebben fejlődik a kicsik hőháztartása, ráadásul könnyebben meg is fázhatnak, ha a kinti hőmérséklethez képest túl nagy a különbség.
Számodra sem túl előnyös, ha nagyon meleg van odabenn, ugyanis kevesebb energiád lesz és könnyebben elfáradsz. Sokszor egy kiadós szellőztetés is segíthet, ha a fenti tüneteket tapasztalod magadon!
Persze nem szabad átesni a ló túloldalára sem, hiszen ha az átlagnál folyamatosan hűvösebb van a lakásodban, akkor pillanatok alatt megfázhat a család összes tagja. És ez az éjszakára beállított hőmérsékletre is vonatkozik, nem csak a nappalira!
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!