Ha az arcizmokra hat a stressz
Vannak, akiknek nem a nyakán, hanem az arcizmain csapódik le a stressz hatása. Ha fejfájást érzel, akkor két masszázstechnika lehet a segítségedre: az egyik ezek közül az a jól ismert trükk, hogy a mutató- és a középsőujjaidat a halántékaidra helyezed, majd körkörösen átmasszírozd ezeket a területeket.
A másik technika szerint tedd össze a kezeidet úgy, mintha imádkoznál, majd az orrnyergedet nyomd neki a hüvelykujjaidnak egy időre, amíg nem érzed, hogy ellazulnál egy kicsit.
Ha az állkapcsod feszül meg az idegességtől, akkor a füleid alatt tedd az állcsontod szélére a hüvelykujjaidat, majd kezdd el lefelé tolni ezen a ponton néhányszor, amíg nem érzed, hogy ellazul az állkapcsod. Olvass még a témában
„Odamentem az asztalukhoz, kézen fogtam és elsétáltam vele” – Nők, akik idegen nők segítségére siettek, amikor szükség volt rá
Egy őszi alapanyag, amit eddig rosszul használtál, pedig igazi komfortkaja lehet belőle
Ezért gondolom, hogy a „légy önmagad” az egyik legrosszabb életvezetési tanács
Ezt hozza 2026. október 1. a numerológia szerint: öröm és beszélgetés
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
