Ha az arcizmokra hat a stressz
Vannak, akiknek nem a nyakán, hanem az arcizmain csapódik le a stressz hatása. Ha fejfájást érzel, akkor két masszázstechnika lehet a segítségedre: az egyik ezek közül az a jól ismert trükk, hogy a mutató- és a középsőujjaidat a halántékaidra helyezed, majd körkörösen átmasszírozd ezeket a területeket.
A másik technika szerint tedd össze a kezeidet úgy, mintha imádkoznál, majd az orrnyergedet nyomd neki a hüvelykujjaidnak egy időre, amíg nem érzed, hogy ellazulnál egy kicsit.
Ha az állkapcsod feszül meg az idegességtől, akkor a füleid alatt tedd az állcsontod szélére a hüvelykujjaidat, majd kezdd el lefelé tolni ezen a ponton néhányszor, amíg nem érzed, hogy ellazul az állkapcsod. Olvass még a témában
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
