Valaki mondja meg végre: hogyan lassíthatjuk le az időt?
Az egyik kulcs mindenképpen az új élmények keresése. Az említett utazások, a közös családi programok, egy új hobbi, vagy akár egy hétvégi kiruccanás is segíthet, hogy tartalmasabbnak érezzük az életet.
A másik fontos tényező a tudatos jelenlét. Sokszor próbálom figyelni az apró dolgokat: a hajnali madárcsicsergést, a napfény szögének változását az ablakban, vagy azt, ahogy a lányom egyre magasabbra nő mellettem. Ezek apróságnak tűnnek, mégis ékszerek a hétköznapok forgatagában.
Persze nem mindig könnyű így élni. Gyakran kapom magam azon, hogy hiába a sok élmény, a mindennapok sodrása elragad. Ilyenkor kell emlékeztetnem magam tudatosan: az idő múlását nem tudom megállítani, de megtölthetem a perceimet olyan dolgokkal, amik nyomot hagynak bennem és másokban is. Olvass még a témában
Nem öregszem – legalábbis nem tekintek így magamra. Sokkal inkább úgy érzem, hogy az élet egyre gyakrabban mutatja meg, mennyi minden van már mögöttem, és mennyi lehetőség van még előttem. Néha megmosolyogtat, amikor egy kamasz csókolommal köszön, vagy amikor rádöbbenek, hogy már megint karácsonyi ajándékokat válogatok, pedig épp csak elpakoltam a nyári dekorációt a teraszról. Tudom: ezek valójában emlékeztetők. Jelek, hogy haladok az utamon. Hogy érlelődöm. Hogy egyre több mindent viszek magammal a következő fejezetekhez.
