Listázz!
Az első lépés az, hogy összeírd, melyek azok a tevékenységek, amelyekről jól tudod, hogy csak az idődet pazarolják.
Minden reggel jó néhány percet pörgeted az Instagramot, és ezért elkésel a munkából? Írd fel! Képes vagy a kávéddal negyed órát álldogálni az erkélyen úgy, hogy nem csinálsz semmit? Add a listához! Ha időközben újabb időrabló dolgokat fedezel fel, folyamatosan bővítsd a listát, így mindig tudni fogod, mire kell figyelned.
Persze nem garantáljuk, hogy ez leszoktat bármiről is (ember legyen a talpán, aki nem kezd el macskás videókat nézegetni egy nehéz nap közben), de legalább realizálod, hogy mivel van baj, és min kéne változtatni. Olvass még a témában
A futárok Uberje meghódította Budapestet – A csomagszállítás jövőjével keresnek pénzt a fiatalok
180 ezer dollárt fizetett egy lakásért, ami sosem lett az övé – 10 történet, amikor a pénz elvakította az embereket
4 spórolós tipp, amivel minden nőnek több marad majd a tárcájában
24 kilót fogyott, ma a test és a lélek együttes gyógyulását segíti munkásságával Jerkovics Bogi
