Masszázs
A masszázs kifejezetten jótékony hatással van a produktivitásra. Megindítja a lelassult vérkeringést, felfrissíti a fáradt izmokat, serkenti az agy vérellátását. Igaz, hogy a munkahelyünkről nem tudunk egy órára kislisszanni, de mért ne jöhetne házhoz a masszőr.
Az irodai masszázs egy elterjedt megoldás arra, hogy növeljék a teljesítményt. 15-20 perc alatt felfrissülünk, és a ruháinkat sem kell levenni.
Csoki
Amióta az emberek ismerik a csokit, azóta rajongással közelednek hozzá. És amióta arra is rájöttek, hogy általa gyorsan és egyszerűen emelhető a vércukorszint, azóta az érettségik és a vizsgák elmaradhatatlan kelléke.
De mért kéne csak a gimisekre, vagy az egyetemistákra korlátozni. A munkahelyünkön is jó szolgálatot tehet, mivel a segítségével gyorsabban találhatunk rá az adott probléma megoldására.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
