Ha ez az 5 dolog igaz rád, a saját sorsodat rombolod

Depositphotos

Címlap / Életmód / Lélek / Ha ez az 5 dolog igaz rád, a saját...

Ha ez az 5 dolog igaz rád, a saját sorsodat rombolod

Írta R. Szabó Zsuzsa 2022.06.16.

Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.

Önérzetünket, énképünket néha olyan eszközökkel és mechanizmusokkal védjük, amik elzárnak minket a fejlődéstől, a tényekkel való szembenézéstől. Hárítunk, tehermentesítjük magunkat, s közben ugyanazokat a hibákat követjük el. Saját sikereink útjában állunk, miközben azt hisszük, hogy megóvtuk magunkat a kudarctól. Nézzük a leggyakoribb beidegződéseket, önérzetünket védő sémákat! Vajon magadra ismersz?

⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat→

Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.

Beállítom a Google-ben

Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Négy csillagjegy, akinek ősszel újra kinyílik egy régi ajtó

1/7 Akadályozod önmagad

Ott állsz egy előrelépés, pozícióváltás kapujában, adódik egy lehetőség a tanulásra, fejlődésre, mégsem lépsz. Ugye gyakori?

Önakadályozásnak (self-handicapping) az a jelenséget, amikor valaki teljesítményhelyzetbe, döntéshelyzetbe kerülve saját maga által felállított akadályokkal hátráltatja az eredményességét.

Kigáncsoljuk magunkat. Mondjuk tanuláskor, vizsgáknál nem a felkészülésre fókuszálunk, hanem kisétálunk a stresszből, és a felelősség helyett szórakozni megyünk.

2/7 Áthárítod a felelősséget

Nem én tehetek róla, a körülmények voltak rosszak. Nem az én hibám, a határidő volt rövid. A tanár volt maximalista, a főnök egy munkamániás. Ugye hányszor elhangzik?

Jogos, mert nem mondhatjuk ki, hogy mi is hibáztunk. Még magunknak sem. Ha mélyen magadba nézel, csak magadnak próbáld meg az adott szitut elemezni abból a szemszögből is, hogy mit kellett volna neked rugalmasabban, jobban csinálnod.

Olvass még a témában

„Egymás mellett álltunk a 20 éve készült fényképen” – Párok, akik sorsa hamarabb keresztezte egymást, mint hitték

Megörököltem a legfinomabb családi csalamádé receptet – és most megosztom veled

Ezt hozza 2026. október 13. a numerológia szerint: gondoskodás és szeretet

4 apró jel, ami elárulja: sokkal nagyobb szükségetek van a párterápiára, mint gondolnátok

3/7 Ismétlődő mintákat alkalmazol

Vannak forgatókönyvek, amik ismétlődnek az életünkben. Reakciók, problémakezelő mechanizmusok. Ha észrevetted már, hogy bizonyos helyzetekben ugyanazt a mintát alkalmazod, nézz a dolgok mögé!

Például ha mindig bedugod a fejed a homokba, hogy ne vedd észre a zűrösebb részleteket, merj kinézni a homokból!

Például látod, hogy egy háztartási eszköz vagy kütyü el fog romlani otthon, rakj félre, keress szerelőt, ne az utolsó, kritikus pillanatban szembesülj a kiadásokkal és a bekrepált cuccal!

A cikk folytatódik, lapozz!

«Előző

1/3

Következő»

Ezeket olvassák most

13. és 14. havi nyugdíj 2027-ben: ennyi pénz érkezhet februárban

7 dolog, amit ki kell dobnod a lakásból még november előtt

Ez 3 legbonyolultabb lelkivilágú csillagjegy – Te kiismered őket?

„Egy titkos naptárat találtam a férjem laptopján tele idegen nevekkel” – az igazság megdöbbentett

Ez az 5 csillagjegy született vezető – mindenki hallgat rájuk

3 csillagjegy, aki kígyót melenget a keblén