5 jel, hogy notórius szorongó vagy – Nem csak túlliheged a problémádat!

Nem tudod elengedni

Időről időre mindannyian szorongunk, és mindenkinek vannak nehezebb időszakai is. A legtöbben azonban érzékelik, amikor a szorongás már egy olyan szintre jutott, ami nem egészséges, és többé-kevésbé sikerül nekik lazítani. El tudnak feledkezni a gondokról egy hétvégére, egy családi program idejére, vagy segíti a kikapcsolódásukat egy jó masszázs. Aki notórius szorongó, az nem képes csak úgy elengedni a feszültséget, és ez nem az ő hibája.

Ha rendszeresen ébren fekszel hajnal kettőkor, és valami apró butaságon gondolkodsz, amit 5 évvel korábban mondtál, ha kín számodra részt venni egyébként örömteli eseményeken, mert mindenhol aggodalomra okot adó dolgokat látsz, vagy ezeken sem tudod elengedni a munkahelyi stresszt, lehet, hogy itt az ideje segítséget kérned!

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

„Egyéjszakás kaland, fiatalabb pasi, autó-szex” – 10 szexuális bakancslista élmény, amit ne hagyj ki

„Pörkölttel etette a 7 hónapos babámat” – Nagyszülők, akik átlépték a határokat

Eltelt egy nap úgy, hogy senkivel nem beszéltem – és meglepően jól esett

Heti horoszkóp 2026. szeptember 7. – szeptember 13. – Ideje új szokásokat kialakítani

„Azt hittem, barátok vagyunk, de így is csak a bugyimba akart kerülni” – Házas férfiak és az ő barátságaik

„Anya halála óta, azaz tíz éve nem beszélünk” – Miért távolodnak el a testvérek a szülők halála után?