Perfekcionista vagy
Szintén egy olyan tulajdonság lehet, ami talán sokat segít a karriered építésében, de nem biztos, hogy megéri az árát. Lehet, hogy a mindent-vagy semmit mentalitásod („ha nem én vagyok a legjobb tanuló a csoportomban, akkor én vagyok a legrosszabb”) irreális elvárásokat támaszt önmagaddal szemben, és bár az állandó igyekezet sikerekhez vezethet, ezeket sosem fogod elég jónak érezni, ráadásul hatalmas igénybevételt jelenthet, hogy feldolgozz egy-egy kudarcot, ami pedig természetes velejárója az életnek.
Ragaszkodsz a rutinodhoz
Lehet, hogy reggelente mindig ugyanabból a bögréből esik jól a kávé – sokan vagyunk így ezzel. De ha az egész napodat apró szokások, beidegződések határozzák meg, ha esetleg néha igényt is érzel rá, hogy kipróbálj valami mást, de aztán megijedsz tőle (például arra gondolsz, hogy ma nem a kantinban eszel, hanem rendelsz valamit, de elkezdesz azon agyalni, hogy mi van, ha az ételfutár nem talál meg a munkahelyeden, vagy éppen a mosdóban vagy, amikor megérkezik), akkor ez is a szorongás jele lehet.
A kitaposott ösvényeden biztonságban érzed magad, de a legkisebb esemény, ami letérít róla, számodra kényelmetlen helyzetek lehetőségét teremti meg, és már attól is ideges leszel, hogy ezeknek a lehetőségére gondolsz – nem gondolni rájuk viszont képtelen vagy. Olvass még a témában
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
