A kutatók azt is érdekesnek találták, hogy a pihenés időtartama egyáltalán nem befolyásolta a kutatás eredményeit: volt, aki csak öt percre dőlt le, és volt, aki négy-öt órát aludt, a pozitív hatások mindenkinél előjöttek. A kutatás szerint tehát nem az időintervallum, sokkal inkább a gyakoriság számít.
Kép forrása: CITAlliance/Depositphotos.com
Következő cikkünkNagyon sok alvásidőről kell lemondania egy szülőnek – egy új kutatás kiderítette mennyirőlAzzal mindenki tisztában van, hogy szülőnek lenni nem egyszerű, főleg, ha az első kört futja csak az ember – ilyenkor teljesen felborul a megszokott napi ritmus, és elég kemény alváshiány léphet fel az anyánál és az apánál egyaránt. Egy friss kutatás most kiderítette, hogy pontosan mennyi alvást veszítenek a friss szülők, az…Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benIratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
