Naplóírás
Maguk a gyerekek is sokat tehetnek azért, hogy könnyebb lélekkel éljék meg az iskolai időszakot. Például a naplójukba leírhatják a történéseket és azt, hogy azok milyen hatással vannak rájuk.
A rossz érzések halványulnak bennük, ha azokat kiírják magukból, a jók pedig felerősödnek. Választhatnak maguknak naplóíró tollat is: olyan íróeszközt, amellyel a lelkükben zajló folyamatokat fogják lejegyezni nap mint nap.
