Nincs több cigaretta!
A dohányzás során erős függőség alakulhat ki a nikotinnak köszönhetően, így a leszokás rendkívül nehéz és összetett feladat lehet.
A hipnoterápia azonban a függőségeknél is segítségünkre lehet! A hipnotizőr elérheti például a tudatalattin keresztül, hogy a cigarettát valami mással váltsuk fel, például egy pohár vízzel, esetleg valamilyen egészséges rágcsálnivalóval.
Olyan is előfordulhat, hogy negatív élményeket, asszociációkat társítanak a dohányzáshoz, így egy idő után a páciens egyáltalán nem kívánja majd a cigarettát. Olvass még a témában
Te is mindig egyedül eszel ebédszünetben? Egy kutatás szerint ennek meglepő oka lehet
Ez az egy dolog különösen fontos neked a szerelemben a csillagjegyed szerint
Nem csak a sütőtökös programoké az ősz: egy különleges kirándulóhely, amit érdemes felírnod az őszi bakancslistádra
Az agy időskorban is ugyanolyan jól fejleszthető – egy új kutatás szerint
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
