Az egészség a fő célpont
A fogyókúrás táborok egy része túlságosan drasztikus annak érdekében, hogy a résztvevők valóban sokat fogyjanak, s így higgyenek a hatékonyságban.
Amennyiben a táborban valaki sokat fogy, mert kitart egy hétig, úgy érezheti, hogy otthon saját maga rontja el az életét, hiszen kamatostól visszaszed mindent, mikor elkezd egészségesen táplálkozni.
A második gyanús és jó eséllyel kizárandó ok tehát az abnormális koplalás és böjt, ami jól láthatóan nem ér fel az életmódváltással és nem is egészséges.
Nem arról van szó, hogy ne bírnál ki egy hetet így, hanem arról, hogy ezeknek a táboroknak éppenséggel az egészségről kell szólniuk, nem a kiéheztetésről – és ez talán az egyik legfontosabb szempont.
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
