Figyelj a pislogásra
Mindig figyelj oda arra, hogy eleget pislogj! Amikor olvasol vagy tévét nézel, esetleg a monitort figyeled, hajlamos lehetsz megfeledkezni a kellő pislogásról. A legnagyobb gond, hogy ilyenkor könnyebben kiszáradnak a szemeid, ráadásul sokkal fáradtabbak és érzékenyebbek lesznek, amitől még a fejed is hamar megfájdulhat.
A pislogáson túl azzal is segíthetsz, ha bizonyos időnként szemgyakorlatokat csinálsz: forgasd körbe a szemgolyóidat, először óramutató járásával megegyező, majd ellenkező irányba, 3-4 alkalommal.
Ez is segít stimulálni a szemeidet!
Olvass még a témában
Nem hittem volna, hogy ez a nyári program jobban feltölt majd, mint egy egyhetes luxuswellness
Életem legfájdalmasabb leckéje: szeretettel nem lehet megváltoztatni valakit
Nemcsak Sherlock húga – 5 életlecke, amit Enola Holmes taníthat nekünk
5 gyógynövény, ami elűzi a pechet: kettőt még most is elültethetsz
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
