Házi praktikákkal is segíthetsz, ha csak kicsit romlott a látásod

Figyelj a pislogásra

Mindig figyelj oda arra, hogy eleget pislogj! Amikor olvasol vagy tévét nézel, esetleg a monitort figyeled, hajlamos lehetsz megfeledkezni a kellő pislogásról. A legnagyobb gond, hogy ilyenkor könnyebben kiszáradnak a szemeid, ráadásul sokkal fáradtabbak és érzékenyebbek lesznek, amitől még a fejed is hamar megfájdulhat.

A pislogáson túl azzal is segíthetsz, ha bizonyos időnként szemgyakorlatokat csinálsz: forgasd körbe a szemgolyóidat, először óramutató járásával megegyező, majd ellenkező irányba, 3-4 alkalommal.

Ez is segít stimulálni a szemeidet!

Olvass még a témában

Lenyűgöző, mit tesz a mandarin a testeddel. A csodagyümölcs hatásai

„Jobb anya vagyok, amióta nem főzök” – egy anya vallomása

Ajándék horoszkóp: karácsonyi ajándék ötletek csillagjegyek szerint

Ebben az életkorban tanulj idegen nyelvet — a tudomány szerint

Oldalak: 1 2 3 4 5 6

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

Senki nem szúr hátba olyan boldogan, mint ez a 4 csillagjegy

4 trükk, amikkel a te Airbnb apartmanod is luxusszálloda lehet

5 anyag, amiben nem izzadsz patakokban, és 4, amit jobb elkerülni nyáron

„Eszem ágában nincs már pakolni senki után” – Miért nem várnak már vendégeket a nők 30 év felett?

6 csillagjegy, akik a maximumra pörögnek nyáron

Siker a munkában, kudarc a szerelemben: A barátnőm mindent tud, mégis mindig rosszul választ