„A” vércsoportnál hízásra hajlamosít
Ha az „A” vércsoportba tartozunk, akkor jó, ha kerüljük a következő ételeket: disznó- és marhahús, sonka, libamáj. A földimogyoró és a kukorica, illetve az ezekből készült olajok is jobban támogatják a hízást ennél a vércsoportnál, mint a többi csoportnál.
Sajnos a halak mindegyike sincsen jó hatással a fogyókúrára, tehát ha veszíteni szeretnénk súlyunkból, akkor a diéta idejére kerüljük a tintahalat, a homárt, az angolnát, a kagylót és a kaviárt is.
„A” vércsoport fogyását segíti
Az „A” vércsoportba tartozó embereknél a fogyást segíti, ha az étkezésekben nagyobb szerep jut a halak közül a pontynak, a lazacnak, a pisztrángnak és a szardíniának, zöldségek közül pedig az articsókának, spenótnak, karalábénak, brokkolinak és a tormának.
Az ételek ízesítésére a legjobb, ha szójaszószt, fokhagymát vagy gyömbért használunk, gyümölcsök közül pedig inkább a grapefruitot, a cseresznyét és az ananászt ajánljuk.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
