Ha úgy érzed, hogy a hajad évekkel ezelőtt dúsabb vagy más állagú volt, valószínűleg nem tévedsz. Akárcsak a bőrünk és a testünk, a hajunk is változásokon megy keresztül az életkorunk előrehaladtával, egészen huszonéves korunktól kezdve. A változás ugyan természetes, de nem mindig kedvező. A jó hír viszont az, hogy az évek múlásával is sokat tehetünk azért, hogy megőrizzük vagy visszaállítsuk a hajunk egészségét és szépségét. Na de hogyan?
A 20-as éveidben
Ki ne kísérletezne a hajával tizen- és huszonévesen? A hajszín megváltozatása, a göndörítés, a hajkiegyenesítés és egyéb hajformázás, valamint mindenféle hajápoló kipróbálása nagyon sok fiatalra jellemző. A rossz hír az, hogy ezek a szórakoztató műveletek legtöbbször megviselik a hajad. A túlzott hőkezelés vagy egy elrontott hajfestés után a haj kiszáradhat és hajlamossá válhat a töredezésre. A hormonok már ebben a korban is nagy szerepet játszanak a haj szerkezetében, így ha például pajzsmirigy-betegséged van, a hajad még hőkezeléssel járó hajformázások, festés és egyéb hasonló műveletek nélkül is meggyengülhet.
Ha úgy gondolod, hogy az elvékonyodás oka a túlzott hajfesték használat és hőformázás, a jó hír az, hogy ebben a korban az egyszerű megoldások is segíthetnek. Tarts egy kis szünetet a különféle eszközök alkalmazásában, és valószínűleg néhány héten belül észrevehető javulást fogsz tapasztalni.
Válassz gyengéd, szulfátmentes samponokat és balzsamokat hajmosáshoz. Amikor hőformázó eszközöket használsz, mindig használj hővédő spray-t. Ami szintén fontos, hogy óvd a hajad a naptól, mondjuk egy kalap segítségével. Abban az esetben pedig, ha úgy véled, hogy hormonális okból hullik a hajad, feltétlenül egyeztess a háziorvosoddal, hogy milyen kivizsgálást vagy gyógyszert ajánl.
Ha úgy gondolod, hogy az elvékonyodás oka a túlzott hajfesték használat és hőformázás, a jó hír az, hogy ebben a korban az egyszerű megoldások is segíthetnek. Tarts egy kis szünetet a különféle eszközök alkalmazásában, és valószínűleg néhány héten belül észrevehető javulást fogsz tapasztalni.
Válassz gyengéd, szulfátmentes samponokat és balzsamokat hajmosáshoz. Amikor hőformázó eszközöket használsz, mindig használj hővédő spray-t. Ami szintén fontos, hogy óvd a hajad a naptól, mondjuk egy kalap segítségével. Abban az esetben pedig, ha úgy véled, hogy hormonális okból hullik a hajad, feltétlenül egyeztess a háziorvosoddal, hogy milyen kivizsgálást vagy gyógyszert ajánl.