Cseresznye
Az ínycsiklandó idénygyümölcsben a Michigani Egyetem munkatársai szerint annyi antocián leledzik, hogy képes csökkenteni a hasi zsír mennyiségét, a koleszterinszintet, illetve a vércukorszintet is.
Minél sötétebbek a szemek, annál több antioxidánst rejtenek.
Áfonya
Hozzájárul a memória, a kognitív funkciók és az egyensúlyért felelős szervrendszer épségének megőrzéséhez. Olvass még a témában
Az örök panaszkodók, a kapcsolati drámázók és az életmódguruk: emberek, akiknek nem adok többé teret az életemben
Én az anyám sikerprojektje voltam – a gyerekemre már nem akarom rátenni ezt a nyomást
„Egymás mellett álltunk a 20 éve készült fényképen” – Párok, akik sorsa hamarabb keresztezte egymást, mint hitték
„A gond az, hogy azt hiszed, van időd…” – 10 kőkemény idézet, ami nem esik jól, de fontos tudni
A tudósok szerint egy adag, tehát egy csészényi áfonya már gyulladáscsökkentő hatású, valamint képes felvenni a harcot az agysejtek öregedésének jeleivel.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
