Eper
Sokak kedvenc mézédes gyümölcse hihetetlenül sok káliumot, C-vitamin és mangánt rejt.
Ezen kívül folsav is van benne, ami a szívbetegségek és a depresszió ellenszere. Ha babát vársz vagy tervezel, a megfelelő folsavbevitel nélkülözhetetlen a magzat idegrendszerének egészségéhez.
Sárgabarack
Rengeteg antioxidáns és kevés kalória – a sárgabarack ezt nyújtja. Olvass még a témában
Az alaposságom a pótcselekvésem, ha szétesik az életem – ekkor döbbentem rá
„Soha nem értek egymáshoz, mégis úgy éreztem, megcsalt” – Az érzelmi félrelépésről meséltek olvasóink
Túlmegy a határon vagy szükséges szabályozás? A diákok megjelenését akarja szabályozni az iskolánk
Az ismerkedés 5 fázisa – szomorú, de a legtöbb pár nem jut tovább a másodiknál
Általában vitamintartalma miatt ajánlják a magazinok, de mi megsúgjuk: a nehezen kimondható nevű, ám igen hasznos béta-kriptoxantin a legnagyobb kincse, mely csökkenti a krónikus mozgásszervi betegségek kockázatát.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
