Fokozatos változtatás a megszokott ízeken
Ha a gyermek erősen ragaszkodik bizonyos ételekhez, a változásokat nem érdemes erőltetni. Helyette próbálj meg fokozatosan új ízeket beilleszteni az étrendjébe. Például, ha a gyermek szereti a makarónit, próbálj meg hozzáadni néhány új zöldséget vagy különféle szószokat. Így az új ízek fokozatosan válnak megszokottá, anélkül, hogy a gyermek úgy érezné, hogy teljesen új és ismeretlen ételeket kelljen fogyasztania.
