Legyenek az ételek színesek és változatosak
Az étvágyat nagyban befolyásolja az ételek látványa is, ezért érdemes olyan ételeket készíteni, amelyek látványra is vonzóak a gyermek számára. Használj sokféle színes zöldséget és gyümölcsöt. Az élénk színek nemcsak vonzóak, de különböző tápanyagokban is gazdagok, ami szintén hozzájárul a gyermekek egészséges fejlődéséhez. Az étkezéseket például színes tányérok használatával is vonzóbbá teheted, ami gyakran segít abban, hogy a gyerekek kíváncsibbak legyenek, és könnyebben próbáljanak ki új dolgokat.
