Ha ez a 10 dolog igaz rád, gyerekkorodban sokszor érezted úgy, hogy teher vagy

4. Visszaigazolás nélkül értéktelennek érzed magad

Ha nincs pozitív visszajelzés, máris kételkedni kezdesz magadban. A belső motiváció helyett külső visszaigazolásból próbálsz táplálkozni – de ez sosem lehet elégséges. Az érzés, hogy „akkor számítok, ha jót teszek”, valószínűleg gyerekkorodban alakult ki. Ott, ahol az elismerés ritka kincs volt, ahol csak a tökéletes volt az elfogadható, vagy ahol a szeretet teljesítményhez kötődött.

Unsplash

5. Nem kérsz segítséget, mert „zavarod” a másikat

Inkább megoldod egyedül még akkor is, ha közben teljesen kikészülsz, kiégsz. Valahol mélyen azt érzed, hogy ha segítséget kérsz, azzal csak zavarod a másikat, pedig szeretteid sokszor kérés nélkül is felajánlják, hogy örömmel segítenek – amit persze nem fogadsz el. Ha gyerekként nem tapasztaltad meg az adok-kapok egyensúlyát (talán mert mindig volt valami feltétel, vagy elmaradt a válasz), akkor felnőttkorodra megtanultad: jobb, ha nem is kérsz.

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

Ezeket olvassák most

Az állásinterjún törvénytelen dolgot kérdeztek tőlem – ezt válaszoltam rá

A legféltékenyebb és legbirtoklóbb partnerek a kapcsolatban – íme a csillagjegyek rangsora

„A nagynéném temetésén egy férfi azt mondta, én vagyok a lánya” – a mondat, ami mindent felforgatott

„Elkezdte terjeszteni, hogy viszonyom van a takarítóval” – Kollégák, akik alantas eszközöket választottak, hogy előbbre jussanak a ranglétrán

Ez a 3 csillagjegy hajlamos leginkább a félrelépésre

Melyik csillagjegynek a legerősebb a vonzereje? Nézd meg, hol állsz a listán!