2. Mindig „valamilyennek” kellett lenned ahhoz, hogy jó legyél
Nem feltétlenül látványosan, de belül folyton ott motoszkál benned: „Nem vagyok elég jó. Nem vagyok szerethető.” Ez az önkép gyakran abból ered, hogy gyerekként nem kaptál feltétel nélküli elfogadást, törődést. Mindig „valamilyennek” kellett lenned ahhoz, hogy jó legyél, mindig valamihez kötötték azt, hogy szeretetet kapj. Ez pedig felnőttként állandó önbizalomhiányban csapódik le.
3. Bizonytalan vagy a kapcsolataidban
Úgy érzed, túl sok/túl kevés vagy a másiknak? Folyton azon aggódsz, mikor hagynak ott valaki másért? Esetleg arra készülsz, mikor jön el az a pillanat, amikor a másik „rájön”, hogy nem érdemled meg? Féltékeny vagy, de ezt se mered kommunikálni? Vagy folyton olyan partnert választasz, aki elnyom, maga alá rendel? Ez a bizonytalanság gyakran gyerekkori elhanyagolásból, érzelmi instabilitásból ered, abból, hogy a számodra biztosított szeretet nem volt egyenletes, biztos, kiszámítható – és ezért a legstabilabb kapcsolatodban is a veszély jeleit kutatod.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
