Ne hanyagold el a testmozgást
Könnyű leülni a monitor vagy a tévé elé, de a sport is fontos nemcsak a testnek, az elmének is. Ha nem tud a lurkó edzésre járni, már az is sokat segít, ha sétáltok egyet, vagy betesztek valami zenét és közösen táncoltok rá. A mozgás öröme segít oldani a feszültséget és boldogsághormont szabadít fel.
Légy empatikus, de határozott
A jelenlegi helyzet senkinek sem könnyű, főleg egy gyereknek nem, akinek a napi rutin és az iskola ad keretet élete nagy részének. Mikor rosszalkodik vagy felesel, reagálj következetesen, de ne túlzóan, mert most nekik is nehéz.
Tanítsd őket nyitottságra
Neked egyértelmű, hogy maszkban viszed iskolába a gyereket, míg bizonyos osztálytársai azt hallgatják otthon, hogy a vírus kamu és a maszk viselése ostobaság. Ha erre rákérdez a gyermek, nem könnyű elmagyarázni neki, hogy vannak „másképp gondolkodók”, akik felelőtlenek. Fontos viszont, hogy elmondd neki, hogy minden ember más és el kell fogadni, hogy a napközistárs anyukája másképp vélekedik a kialakult helyzetről. Olvass még a témában
A barátnőm elmondta, hogy szándékosan nem védekezett, hogy teherbe essen – nem tudtam, mit gondoljak
Alig maradt emlékem gyerekkoromból – most azt kutatom, hogyan építkezik ebből a felnőtt énem
„Nem teszel jót ezzel” – ne hazudd a gyereknek, hogy boldog a házasságod
Ezt hozza 2026. október 11. a numerológia szerint: rend és megbízhatóság
Tudatosítsd benne, hogy ő is felelős
Mondd el neki, hogy ő maga is tehet azért, hogy a koronavírus kevésbé terjedjen, például a maszk lelkiismeretes viselésével, vagy sokszori kézmosással. Mindig arra kell biztatni, hogy tegyen meg mindent a saját és mások biztonsága érdekében.
🍽️KisokosMit főzzek ma?receptötlet egy kattintásra→Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
