Most is épp keresztbe tett lábakkal ülsz? Akkor sajnos rossz hírünk van – kutatások szerint rosszabbat nem is tehetnél a testeddel: idegbénulásod és magas vérnyomásod lehet tőle, sőt, az egyik lábad hosszabbra nyúlhat, mint a másik!
🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád
1/4 Idegbénulással járhat
Ha sokáig ülsz összefonott lábakkal, nagyon rosszat teszel a lábaidban található idegeknek. Egészen addig fajulhat a dolog, hogy úgynevezett szárkapocscsonti idegbénulásod lehet tőle.
Ez akkor is előfordulhat, ha valamilyen más pózban tartod nagyon sokáig a lábadat, de kutatások bebizonyították, hogy a legveszélyesebb testhelyzet mégis a keresztezett ülés.
Nyilvánvaló, hogy leginkább a nők veszélyeztetettek, hiszen mi ülünk legtöbbször ebben a pózban.
2/4 Megnőhet a vérnyomásod
2010-ben több kutatás bizonyította, ha sokáig ülsz összefont lábakkal, magasabb lehet a vérnyomásod, még akkor is, ha egyébként semmi rendelleneset nem tapasztalsz ezzel kapcsolatban.
Ennek fő oka az, hogy ha keresztezed a lábaidat, több vér kerül a combjaidon keresztül a mellkasodba, ez pedig a vérnyomásodat is felpumpálja.
Ezt a problémát kiküszöbölheted, ha nem a combjaidnál, hanem a bokádnál keresztezed a lábaidat.