Most is épp keresztbe tett lábakkal ülsz? Akkor sajnos rossz hírünk van – kutatások szerint rosszabbat nem is tehetnél a testeddel: idegbénulásod és magas vérnyomásod lehet tőle, sőt, az egyik lábad hosszabbra nyúlhat, mint a másik!
Megnőhet a vérnyomásod
2010-ben több kutatás bizonyította, ha sokáig ülsz összefont lábakkal, magasabb lehet a vérnyomásod, még akkor is, ha egyébként semmi rendelleneset nem tapasztalsz ezzel kapcsolatban.
Ennek fő oka az, hogy ha keresztezed a lábaidat, több vér kerül a combjaidon keresztül a mellkasodba, ez pedig a vérnyomásodat is felpumpálja.
Ezt a problémát kiküszöbölheted, ha nem a combjaidnál, hanem a bokádnál keresztezed a lábaidat.
Ennek fő oka az, hogy ha keresztezed a lábaidat, több vér kerül a combjaidon keresztül a mellkasodba, ez pedig a vérnyomásodat is felpumpálja.
Ezt a problémát kiküszöbölheted, ha nem a combjaidnál, hanem a bokádnál keresztezed a lábaidat.