⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat→Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt. Beállítom a Google-ben
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
4/4 Rossz tartáshoz vezethet
Ha mindez nem elég, a keresztezett lábak rossz tartáshoz is vezethetnek, mert a gerinced nem természetes szögben áll, amikor így ülsz.
A kutatások szerint már akár napi három óra is elég ebből a pozícióból ahhoz, hogy súlyosan ronts a tartásodon.
Ha a nyakadban és a csípődben fájdalmat érzel, érdemes elgondolkozni azon, mennyit ülsz így, hátha ez okozza a panaszaidat.
