Káros hatással van rád, ha keresztbe tett lábbal ülsz

Ha mindez nem elég, a keresztezett lábak rossz tartáshoz is vezethetnek, mert a gerinced nem természetes szögben áll, amikor így ülsz.

A kutatások szerint már akár napi három óra is elég ebből a pozícióból ahhoz, hogy súlyosan ronts a tartásodon.

Ha a nyakadban és a csípődben fájdalmat érzel, érdemes elgondolkozni azon, mennyit ülsz így, hátha ez okozza a panaszaidat.