Mi az a face yoga?
A face yoga egy speciális arcizomtorna, amely célzott gyakorlatokkal erősíti és tonizálja az arc izmait. Ahogyan a testünk többi részét is formáljuk az edzéssel, úgy az arcjóga hatására az arc izmai is feszesebbé válnak. A face yoga segít csökkenteni a ráncokat, megemelni a megereszkedett területeket, és természetes módon formálni az arcot.
Miért hatékony?
Az arc több mint 40 izmot tartalmaz, amelyek ugyanúgy megereszkedhetnek az idő múlásával, mint bármely más izomcsoport. A face yoga fokozza az izmok vérkeringését, javítja a bőr oxigénellátását, és segít fenntartani a bőr rugalmasságát. Emellett a rendszeres gyakorlás stresszcsökkentő hatással is bír, amely pozitívan befolyásolja a bőr állapotát.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Hétfő reggel elküldjük a hét legolvasottabb Stílus-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
