A bűntudat érzése
A „nem” kimondásánál gyakran a bűntudat is közrejátszik. Félünk attól, hogy megbántjuk a másikat, vagy hogy mások szemében önzőként tűnünk fel. A bűntudat érzése gyakran akkor jelentkezik, ha gyermekkorunkban azt tanították nekünk, hogy csak akkor vagyunk értékesek, ha másoknak segítünk.
Ahhoz, hogy legyőzd ezt a bűntudatot, fontos felismerned, hogy a te igényeid és érzéseid is ugyanolyan fontosak, mint másoké. Ha sikerül kialakítani belső határaidat, akkor láthatod, hogy az önzés nem feltétlenül negatív dolog, hanem az önmegőrzés egy formája is lehet.
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
