A citrom magas C-vitamin tartalma miatt segíti a meghűléses megbetegedések megelőzését.
A citrom egy másik természetes betegségmegelőző összetevőt is tartalmaz. Ez a limonén, ami segíthet a koleszterincsökkentésben. Fontos, hogy amennyiben önmagában fogyasztod a citromlevet, fogazatodra ügyelj. Az erős sav ugyanis károsíthatja a fogzománcot.
Hozzávalók:
A tésztához:
- 30 dkg liszt
- 15 dkg vaj
- 1 evőkanál barna cukor
- 1 tojássárgája
+
- liszt a nyújtáshoz
- vaj a piteforma kikenéséhez
A töltelékhez:
- 4 tojás
- 3 dl főzőtejszín
- 1 evőkanál barna cukor
- 3 kezeletlen héjú citrom
- 1 csapott evőkanál liszt
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.






