Anyukák számára: egyszerű fogások
Nagy feladat a gyerekek ízekhez szoktatása és igen komoly felelősség is. Manapság sok iskolás gyereket látni, aki azért válogat a menzán, mert nem ismeri az ízeket, ugyanis otthon nem főznek elég változatosan. Nagy siker a lurkók nevelésében, ha közösen készítjük el a fogásokat és a legegyszerűbbel kezdjük. 3-4 éves korban a gyerekek már ott sertepertélnek a lábunknál a konyhában és igazán kíváncsiak rá, hogy mi fő a fazékban.
Egyszerű bevonni őket és nagyon megtérül. Süssünk krumplit, főzzünk tojást, készítsünk salátát velük: imádni fogják, hogy erre ők is képesek és szívesebben fogyasztják majd a közös alkotásokat. Mindenképpen kerüljük az intenzív ízvilágú és illatú hozzávalókat, illetve a bonyolult fogásokat, mert a gyerekeknek elmegy a kedvük tőle.