Vörösbor
Benne is rengeteg tiramin található, akárcsak a sajtban. Az alkohol ráadásul gyorsítja a felszívódást, így már egy pohártól is megfájdulhat az arra érzékenyek feje. A jelenséget sokan elintézik azzal, hogy „nem bírják az italt”, ám itt nem a szeszre történő érzékenységről van szó. Mindazonáltal jól teszed, ha a lehető legritkábban fogyasztasz alkoholt, és akkor is alkalmanként 1-2 dl-re korlátozod.
Jó, ha tisztában vagy vele, milyen környezeti tényezők okozhatnak fejfájást, ugyanakkor hetente többször jelentkező panasz estén mindenképpen célszerű fölkeresned a háziorvosod. Ne ijedj meg, nem kell rögtön súlyos kórra gyanakodnod: egyszerűen arról van szó, hogy az életminőséget jelentősen rontó tünet hátterét ki kell vizsgálni, s megtalálni a legjobb kezelési lehetőséget.
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
