Almapüré
Talán nincs is olyan ember a világon, akinek az anyukája ne csinált volna reszelt almát akkor, amikor beteg volt – nem véletlenül, hiszen ez a pürésített gyümölcs tökéletes a problémás gyomor megnyugtatására.
Az is tökéletes, ha egy kicsit meg is főzöd a pürét, így még kevésbé fogja megterhelni a gyomrodat.
Adj a tetejére fahéjat, a fűszer szintén nagyon jót tesz az emésztésnek.
Olvass még a témában
