Káros szenvedélyek
A legtöbb embernek van valamilyen káros szenvedélye, viszont egyik sem tesz jót a vérnyomásnak. A koffein, a cigaretta, valamint az alkohol, mind hipertóniát idézhetnek elő.
Ezért a reggeli kávé és energiaitalok helyett fogyassz inkább élénkítő zöld teát, és amennyiben szülinapi koccintásra kerül sor, akkor ha lehet, inkább csak vörösborhoz nyúlj- persze csak mértékkel!
Ezért a reggeli kávé és energiaitalok helyett fogyassz inkább élénkítő zöld teát, és amennyiben szülinapi koccintásra kerül sor, akkor ha lehet, inkább csak vörösborhoz nyúlj- persze csak mértékkel!
