Aromaterápia
Bizonyos illóolajok árthatnak a terhesség idején, ezért csak előzetes tájékozódás után menj aromaterápiás kezelésre!
A rozmaring, a zsálya, a kakukkfű, a majoránna, a mirha, a bazsalikom, az édeskömény, a szantálfa és fenyőolaj méhösszehúzódásokat okozhatnak, ezért ezeket ne használd!
Forró fürdő
Ne forró, hanem langyos vízben fürödj! A túlságosan meleg víz kiszárítja a bőrt és növeli a testhőmérsékletet, ezért egészségtelen a baba számára, főleg ha 10 percnél több időt ülsz benne. Olvass még a témában
A terhesség első három hónapjában növeli a baba idegrendszeri károsodásának kockázatát, később pedig méhösszehúzódásokat okozva vetélést, koraszülést váltana ki.






