Mi történik 45 perc múlva?
A szervezeted ekkorra többet termel az egyik neurotranszmitterből, a boldogsághormonnak is nevezett dopaminból. Ennek hatására kifejezetten jól és boldognak fogod magad érezni, de az állapot csak átmeneti.
Mi történik 60 perc múlva?
A foszforsav megköti a kalciumot, a magnéziumot és a cinket az emésztőrendszer alsó szakaszában, ami serkenti az anyagcserét. Ezt a hatást erősíti a nagy dózisú cukor és a mesterséges édesítőszerek, amelyek elősegítik a kalcium vizelettel történő kiválasztását.
Olvass még a témában
3 szégyentelen dolog, ami segít, hogy ne adjam fel az edzést – Akkor is, ha mások szerint ciki ezt csinálni
Ennyi baci van összesen az arcodon – és fontos, hogy ott is maradjanak
Juci 42 évesen lett divattervező, ma a PEARLY Budapest büszke tulajdonosa
Ezek a léleknyugtató technikák ingyen vannak és rendkívül hatásosak
Mi történik több, mint 60 perc elteltével?
A koffein vízhajtó tulajdonságai ennyi idő után lépnek életbe, tehát azt fogod érezni, hogy pisilned kell. Ez garantálja, hogy a szervezeted kiválasztja többek között azt a kalciumot, magnéziumot és cinket, amelyekre a csontjaidnak szüksége lenne. Egyúttal pedig más elektrolitok és bizonyos mennyiségű víz is elhagyja a testedet.
Ahogy a kóla testedre gyakorolt hatása a végéhez közeledik, cukorrohammal kell szembenézned, ami kellemetlen esetben idegességet, ingerlékenységet, vagy lomhaságot okoz. A koffein hatása néhány órával később múlik el teljesen, míg a kólával bevitt folyadékmennyiség már ekkor kiürül. Ez egyúttal azt is jelenti, hogy az olyan fontos tápanyagok, amik a csontozatod és a fogaid építését szolgálták volna, rövid idő alatt távoznak a szervezetedből.
Ahogy a kóla testedre gyakorolt hatása a végéhez közeledik, cukorrohammal kell szembenézned, ami kellemetlen esetben idegességet, ingerlékenységet, vagy lomhaságot okoz. A koffein hatása néhány órával később múlik el teljesen, míg a kólával bevitt folyadékmennyiség már ekkor kiürül. Ez egyúttal azt is jelenti, hogy az olyan fontos tápanyagok, amik a csontozatod és a fogaid építését szolgálták volna, rövid idő alatt távoznak a szervezetedből.
A cikk folytatódik, lapozz!
