A kevés víz egyértelmű nyomot hagyott
Az eredmények szerint azoknál a résztvevőknél, akik kevésbé voltak hidratáltak, több olyan biomarker jelent meg a vizeletben, amely fokozott veseterhelésre utal – írja a The Healthy.
Emellett a vizeletük koncentráltabb volt, ami az orvosi gyakorlatban az enyhe, de tartós kiszáradás egyik legjellemzőbb jele. A megfelelő folyadékbevitel mellett a vizelet általában világosabb és hígabb, mivel a vesék elegendő víz segítségével könnyebben választják ki a salakanyagokat.
Meglepő eredmény: a vízfogyasztás szinte mindent megmagyarázott
A kutatás egyik legérdekesebb megállapítása az volt, hogy a résztvevők közötti különbségek döntő részét maga a folyadékbevitel magyarázta. Olvass még a témában
Ikertörténet a családállításon: egy mélyen megérintő élményben volt részem
2 évig is eltarthat feldolgozni a megcsalást. De utána működhet egyáltalán a kapcsolat?
Ez a szám nehézségeket hozhat az életedbe – a csillagjegyed szerint
Miért érezzük úgy, hogy állandóan sietnünk kell? – Nekem ez segített a lassulásban
A statisztikai elemzés szerint a vízfogyasztás az eltérések 82,6 százalékát magyarázta.
Amikor a kutatók figyelembe vették, hogy ki mennyi vizet ivott naponta, a veseterhelést jelző biomarkerek közötti különbségek jelentős része eltűnt.
Ez arra utal, hogy a megfelelő hidratáltság önmagában is jelentős szerepet játszik a vesék védelmében.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
