Amikor a telefon nem eszköz, hanem csatatér
Egy kiskamasz anyukájaként a technológiát érzem az egyik legnagyobb nehezítő tényezőnek – nálunk egyelőre a legtöbb konfliktus a képernyőidő és a bevezetett korlátozások körül forog. A PEW Research Center 2024-es jelentése szerint a szülők 69 százaléka gondolja úgy, hogy a digitális világ jelentősen megnehezíti a szülői létet a korábbi évtizedekhez képest, de ennek nemcsak mi isszuk meg a levét, hanem a gyerekek is. Különösen a közösségi média hatása aggasztó:
A szülők 41 százaléka ezt tartja az egyik legfőbb problémának, hiszen a folyamatos görgetés és az állandó összehasonlítás könnyen önértékelési gondokhoz, szorongáshoz és hangulati hullámzásokhoz vezethet.
Fontos kimondani: ezek a platformok nem eredendően gonoszak, de nem is ártatlanok. A tinédzserek ritkán látják át, hogy a rendszer a kényszeres használatra épül. Ehhez társulhat a kiberzaklatás, a testképpel kapcsolatos bizonytalanság, a kimaradástól való félelem vagy akár a szexuális zaklatás kockázata. Nem csoda, hogy sok kamasz túlterheltnek érzi magát, és ez jellemzően az iskolai teljesítményen is látszik. Nem véletlen az sem, hogy Európa-szerte egyre több szabályozás készül a közösségi média használatának korlátozására, mintha végre rendszerszinten is elismernénk, hogy ez nem pusztán egyéni felelősség kérdése.
Mindezek mellett van valami, amit mégis erőforrásnak látok. Ma már sokkal többet beszélünk a mentális egészségről, mint korábban. Szülőként – szeretném azt hinni, hogy – érzékenyebb vagyok, jobban figyelek, és komolyabban veszem a gyerekem belső világát, mint az előző generációk. És ez nem kevés. Sőt, talán ez az egyik legerősebb védőfaktor, amire manapság támaszkodhatnak a fiatalok. Olvass még a témában
„Amikor hullarészegen jelent meg az esküvőmön, azt mondtam: ennyi volt” – Családtagok, akikkel jobb volt megszakítani a kapcsolatot
Nem akarok olyan ember lenni, akit mindenki kedvel – és nem is tudnék
Ezt hozza 2026. október 6. a numerológia szerint: erő és beteljesülés
Miért nem tudják az olaszok elrontani a napjukat? 3 szicíliai szokás, amit azonnal hazahoztam magammal
Következő cikkünkÍgy tisztítsd meg az otthonodat a rossz energiáktól tavasszal- Feng Shui tippek, amiket kipróbálhatszA Feng Shui, ez az ősi kínai művészet és tudomány, számos hasznos tippet nyújt ahhoz, hogyan érhetjük el otthonunk harmonizálását. Nézzük, hogyan alkalmazhatjuk a Feng Shui alapelveit a tavaszi nagytakarítás során! Az első lépés a tisztaság megteremtéséhez a fizikai rendrakás. A rendetlenség nemcsak vizuális zavart okoz, hanem…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
